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 feng ランニング マラソン 給水ボトルポケット付き ジョギング スマートフォン ウエストバック 軽量モデル フィットモデル サロモン SOFT FLASK サロモンというアウトドアメーカーのボトルです。 写真のものは150mLサイズで、フタを開けてエナジージェルを中に入れ携帯します。 「メダリスト」や「アスリチューン」でしたら3つ分はまとめて入ります。 飲み口はキャップ式ではなく、上下を噛んで押さえながら吸うと横からジェルが出てくるようになっています。 片手で飲めるのですごく スペシャルドリンクを自作して毎月マラソンに参加しよう！ 毎月マラソンシリーズでは、5km以上の種目で、給水を行います。 給水エリアには紙コップで水をお配りしますが、同じエリア内に「スペシャルドリンク」を置くことができます。 「スペシャルドリンク」とは、自分で用意した専用ボトルに、好みの飲料を入れておき、給水所でそれを受け取ることが マラソンの給水とスペシャルドリンク 加納流給水法 加納由理オフィシャルサイト 元日本代表マラソン選手 09年ベルリン世界選手権7位 マラソン 2時間24分27秒 マラソン 給水ボトル 作り方